导语：
电子竞技不仅仅是年轻人的爱好，它也可以成为桥梁与砖瓦，在沟通的同时也为社会建立良好的“地基”。
“最后10秒！酒井久子的克劳迪奥开启Heat状态，星爆技能接连续侧移闪避，抓住杉山五郎的破绽打出终结连招！KO！”
2025年12月15日，日本一般社团法人“Care eSports协会” 举办的第12届“Care eSports杯《铁拳8》”决赛现场，当92岁的酒井久子举起冠军奖杯时，疗养中心“Amigo 俱乐部”的全场观众起立欢呼。镜头扫过她布满皱纹的双手——这双手曾操劳半生家务，如今却能精准搓动摇杆，在《铁拳8》的攻防机制下完成毫秒级操作。赛事YouTube直播弹幕里，网友刷屏：“原来电竞从来没有年龄上限，奶奶才是真大神！”
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这场比赛并非个例。上海30余所高校的千名学子鏖战电竞挑战赛，全国残疾人电子竞技公开赛圆满完成，葛文浩通过直播《CS:GO》拥有了13万粉丝……曾经被贴上“Z世代专属”“不务正业”标签的电竞，如今正以惊人的包容性，打破年龄、身份、地域的三重壁垒，从亚文化圈层走向全民体育的舞台。
一、从年龄层面发起“全民电竞”
“我就是奔着冠军奖杯来的。”酒井久子在赛前采访中霸气放话的场景，成为本届赛事最经典的画面。这位来自日本三重县的92岁老人，接触《铁拳》系列不过5年，却凭借对意大利帅哥角色克劳迪奥的精准掌控一路过关斩将拿下比赛的冠军。同台参赛的还有95岁的横田玲子（使用风间准）、上届冠军73岁的村部良江（使用熊猫角色），年龄跨度达22岁。
“高龄选手参赛”正在成为全球电竞圈的新趋势。在国内，成都“BSG银龄战队”同样令人瞩目——这支由四川佰岁里养老服务公司于2024年11月组建的战队，7名队员平均年龄65岁，主玩项目正是《英雄联盟》。“因为叔叔阿姨们多少有点3D眩晕症，《英雄联盟》的视角更适合他们，最终选定了这个项目。” 战队创办人解释道。
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为了丰富老年人们的电竞体验，战队还请来职业俱乐部TT战队和爷爷奶奶们展开了一场“梦幻联动”，从比赛教学到休闲娱乐，60、70后的爷爷奶奶们和00后的年轻人们通过电竞塑造了一场深刻的“对话”，在比赛中拉进距离，在电竞中享受共同的快乐。
数据印证了这种转变。根据Newzoo《2025全球电竞市场深度报告》，2025年全球电竞观众预计突破7.7亿人，国内的电竞观众人数占比更高，根据《2025年中国电竞行业研究报告》显示，国内35岁以上电竞用户占比达51.2%，其中50岁以上用户增速最快，年增长率超过 60%。
为什么高龄群体开始拥抱电竞？核心原因有三点：
其一，游戏选择与适配的精准化。像BSG战队选择《英雄联盟》这样，高龄玩家群体正根据自身条件筛选适配项目，而非被动接受游戏设定。同时主流游戏也在优化体验：《王者荣耀》的“休闲模式”降低技能释放难度，《铁拳8》的“自动连招”功能允许简单按键触发复杂招式，老年人可以利用多种辅助功能体验游戏的乐趣。
其二，社交需求的驱动。对于很多老年人而言，电竞是连接亲情、拓展社交的桥梁。BSG战队里，方叔就明确表示成电竞让他交到了许多朋友，也拉近了和孙辈的距离；滨江电竞社团的潘老师也表示竞技不分年龄，他通过电竞认识了很多好朋友。
其三，健康观念的转变。随着“数字养老”理念普及，电竞被视为“脑力锻炼”方式。医学研究表明，适度玩电竞能提升老年人手眼协调能力、记忆力和反应速度，降低老年痴呆风险。日本厚生劳动省已将《铁拳》《俄罗斯方块》纳入“老年认知训练推荐项目”。
二、创造“无差别赛场”
如果说高龄选手的参与打破了年龄偏见，那么特殊群体的登场，则让电竞的包容性上升到新高度。
12月9日，2025全国残疾人电子竞技公开赛决赛在深圳南山文体中心体育馆圆满结束，来自上海、广东、浙江等9个省市的队伍同台竞技，为残障人士提供了交流与竞技的舞台，书写了残疾人体育跨地域融合的新篇章，同时也让更多的人关注到残疾人以及残疾人电竞的赛事。
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近年来国内残疾人电竞生态持续完善：2023年杭州市举行全国残疾人电子竞技项目推广活动，活动涵盖了电子竞技理论知识的学习、王者荣耀电竞项目交流比赛以及现场教学视频 ；2025年腾讯游戏联合深圳市信息无障碍研究会，启动“触觉反馈技术在无障碍领域应用”的项目，为视障群体提供多元无障碍解决方案。
电竞始终践行着“全民”的理念，秉承着竞技体育的精神，在赛场上大家公平竞技，赛后又能握手成为朋友。对于残障人士来说，电子竞技是一个竞技的“角斗场”，也是一个交流的“会客厅”，每一个人的电竞梦想都在舞台上熠熠生辉。
三、支持“全民电竞”的三驾马车
电竞之所以能实现全民化破圈，背后离不开政策、技术、商业化的共同推动，这三驾马车构建起支撑全民电竞的完整生态。
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政策层面：国家与地方的支持为电竞铺路。2023年国家体育总局将电竞纳入“全民健身计划”，明确“推动电竞运动全民参与”；2024年国务院印发了《关于促进服务消费高质量发展的意见》，首次在指导文件中明确提出“支持电子竞技等发展”。地方层面，上海市于2025年12月发布《支持游戏电竞产业发展十条举措（简称 “游戏沪十条”）》，明确提出“打造全球电竞赛事首选地与全民电竞之都”，成都于6月份发布《成都市推动游戏电竞产业高质量发展的若干政策》，推动本地赛事引进、场馆建设、俱乐部落地等多方面发展。
技术层面：科技进步降低了参与门槛。云游戏技术让玩家无需高性能设备，通过电视就能玩3A大作；《英雄联盟》的“AI助手”能够帮助玩家更轻松的体验游戏，《和平精英》的“辅助瞄准”让普通玩家精准射击；无障碍技术持续突破——腾讯研发的“ 触觉反馈技术”通过震动反馈传递游戏信息，能够帮助残障人士体验到不同的游戏乐趣。
商业化层面：传统行业的入局提供资金支持。早年电竞赞助集中在游戏外设、互联网企业，如今各行各业纷纷加码全民赛事：早在2017年蒙牛就赞助了企鹅高校电竞赛，梅赛德斯奔驰成为LPL赛区赞助商，国际奢侈品品牌LV 推出与《英雄联盟》合作的虚拟时装。电竞已经逐渐让赞助商们看到了自身的价值，而源源不断的赞助也会推动电竞向前发展。
四、电竞全民化背后的社会意义
电竞的全民化，不仅是行业的发展趋势，更蕴含着深刻的社会意义。它正在打破偏见，重构认知；正在连接群体，促进融合；正在传递精神，彰显价值。
首先是打破了“电竞 = 不务正业”的偏见。长期以来，电竞被贴上“玩物丧志”的标签，家长反对、社会质疑。如今，92岁的酒井久子夺冠、残障人士也能阻止电竞比赛，电子竞技为不同的人群提供了新的生存方式和方向。
其次是促进了社会融合。电竞不分年龄、身份、地域，让不同群体在虚拟世界平等协作。老年人通过电竞拉近亲情，残疾人通过电竞融入社会，农村玩家通过电竞连接城市，电竞为不同地区、不同身份的人提供了交流与合作的平台，在一定程度上能够促进社会融洽，凝结成为合作力。
最后则是传递体育精神。酒井久子为备战每天训练数小时，反复打磨克劳迪奥的连招细节；葛文浩为了直播努力提高自己的身体素质，诸多残障人士通过电竞找到了爱好和伙伴——这些故事彰显了“更高、更快、更强、更团结”的体育精神，激励着更多人追求梦想。
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结语：全民电竞，未来已来
从 92 岁的酒井久子夺冠，到全国残疾人电子竞技公开赛，电竞正在以包容的姿态，拥抱每一个热爱它的人。它不再是年轻人的专属，不再是健全人的竞技，不再是一线城市的特权，而是成为全民参与、全民共享的体育盛宴。
电竞的全民化，不是终点，而是新的起点。未来，随着政策完善、技术进步、商业化成熟，它将进一步融入教育、养老、公益等领域，成为社会文化的重要组成部分。我们依然会期待，电子竞技未来成长成为更好的模样。
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